Bon bah va falloir se faire une raison, le séjour en Picardie risque de durer un peu plus longtemps que souhaité… Plus d’un an qu’on est ici maintenant, on va peut être arrêter de dire c’est nul à tout bout de champ et chercher à tisser quelques liens.
Pour rencontrer des personnes partageant le même quotidien de vie avec un enfant en bas âge et tant qu’à faire les mêmes convictions, je me suis tournée vers les réunions de La Leche League, dont j’ai eu connaissance grâce à la lecture de Attendre bébé autrement, de C. Piraud-Rouet et E. Sampers-Gendre, et dont le site internet m’a paru refléter une approche plutôt « nature»  du parentage.

J’ai assisté à ma 1ère réunion hier et n’ai pas été déçue: portage, couches lavables, nourriture bio, … Et dire que je n’ai pas osé mettre de graines de courges dans la salade d’endives que j’avais apportée par peur de passer pour une originale! Une autre maman avait eu quasiment la même idée: endives, pommes, noix, graines de courge, et raisins secs.
En plus ça m’a permis de réaliser qu’il était tout à fait possible d’allaiter plus de 6 mois dans la société actuelle (à condition toutefois d’être capable d’encaisser certaines remarques). Après tout, l’OMS recommande désormais l’allaitement exclusif au sein pendant les 6 premiers mois de la vie et sa poursuite jusqu’à l’âge de 2 ans au moins, associé à une alimentation de complément qui convienne. Et pourquoi pas..?
Mon seul regret c’est d’avoir oublié les quelques questions (heureusement pas capitales) que je voulais poser!

plus…

Profitant de mes derniers jours en solo, je me suis dis que c’était le moment ou jamais d’aller chez le coiffeur: ça fait bien 1 an que je n’y ai pas mis les pieds (vive le style sauvageonne!), et ce n’est pas après la naissance que je trouverai le temps de m’en occuper. Mais voilà, déjà à Bordeaux j’avais mis du temps à trouver une coiffeuse chez qui je me rende sans appréhension, mais là je corse les choses: pas question de me laisser enduire la tête de produits chimiques, surtout en ce moment!

Plus d’une centaine de coiffeurs à Amiens, pas un seul qui soit bio, c’est pas gagné… Il faut dire c’est un concept assez récent, d’ici quelques années peut être, on en trouvera facilement. En attendant j’ai souvenir d’une pub pour un coiffeur utilisant des produits naturels. Après renseignement, il s’agit d’Artiste Coiffure, 4 rue St Leu. J’ai donc testé…
La coiffeuse a du retard, ça tombe bien, je vais pouvoir étudier la composition sur les étiquettes des shampooings et autres produits qu’elle vend. Il s’agit de la marque Leonor Greyl® (connais pas): une grande majorité de constituants sont d’origine naturelle, certains certifiés Ecocert (organisme de contrôle et de certification de produits écologiques/biologiques/équitables), mais on y trouve également des classiques de la chimie cosmétique conventionnelle (tensio-actifs, conditionneurs, conservateurs)… comme dans de nombreuses marques de cosmétique naturelle et bio (eh oui!) d’ailleurs. Note: peut mieux faire.
Pour la prestation, rien de très différent d’un coiffeur habituel:
- j’ai demandé shampooing+coupe+brush (en fait la coupe seule m’irait très bien mais c’est possible nulle part…) → on m’a fait un soin (payant bien sûr!) sans me demander mon avis;
- je voulais me faire couper les pointes, abîmées → on m’a raccourci la chevelure d’au moins 30 cm (rien de grave, y’avait de la marge, mais ça fait bizarre…).

Conclusion: la prochaine fois, je tente le coiffeur à domicile et lui impose mes produits (non, pas le rassoul, je vais être gentille, le shampooing Coslys®).

C’est de saison, des vacances à la mer ou à la montagne, et un des premiers réflexes que l’on doit avoir c’est de mettre dans ses bagages: la crème solaire. L’impact négatif des filtres UV chimiques sur l’environnement ayant été démontré dans plusieurs études, il est judicieux de la choisir bio. Oui mais voilà, dans le domaine, afficher le label Cosmébio, c’est vendeur, donc on trouve forcément de tout et n’importe quoi. J’ai récemment vu un reportage (dans Capital), dont la conclusion était que les crèmes solaires bio n’étaient pas efficaces: forcément ils n’ont testé que des marques qui ne se soucient pas d’écologie mais plutôt de leur portefeuille (sauf Melvita®, qui était d’ailleurs la mieux notée), je voulais donc rétablir certaines vérités!

Tout d’abord, qu’on choisisse une crème conventionnelle ou bio, il faut arrêter de croire que ça protège à 100%. L’écran total ça n’existe pas. Voici quelques rappels pour comprendre pourquoi:

• Le soleil émet, entre autres, des rayons ultraviolets A et B, qui sont nocifs pour la santé: les UVA sont responsables du vieillissement de la peau, entraînant rides mais aussi cancers cutanés, et les UVB des coups de soleil et également d’un vieillissement prématuré de la peau et de cancers cutanés. Autre méfait des UV: ils sont dangereux pour les yeux.
  Les crèmes solaires protégeant essentiellement des UVB, on évite les coups de soleil, ce qui peut inciter à s’exposer d’avantage, alors que les UVA ne sont pas ou peu stoppés. Le risque cancérogène n’est donc pas éliminé.
  C’est pourquoi il est primordial de porter T-shirt, chapeau, et lunettes de soleil, et d’éviter les heures où le rayonnement est à son intensité maximum (12h-16h).

• L’indice de protection d’une crème solaire correspond au facteur par lequel le temps d’exposition nécessaire pour obtenir un coup de soleil peut être multiplié, par rapport à une peau non protégée (par exemple, avec un indice 25, il faudra 25 fois plus de temps pour prendre un coup de soleil que sans crème).
  Toutefois, comme il est déterminé sur des personnes volontaires, il ne représente qu’une valeur moyenne, les personnes à la peau claire rougiront plus rapidement. Il faut donc choisir sa protection en fonction de son phototype… Et quand on sait que lors des tests, la dose appliquée est de 2mg/cm2 (effet blanc assuré), autant dire que dans la pratique, en dessous de 25 c’est pareil que sans crème!

Les filtres UV ensuite: il en existe 2 types, les chimiques et les minéraux.
- Les filtres chimiques absorbent les UV de certaines longueurs d’onde, il faut en associer plusieurs pour une efficacité contre tous les UV. Le problème, selon des études récentes, c’est que ce sont des molécules possédant une activité estrogénique (hormones sexuelles féminines), et pouvant donc potentiellement causer troubles de la croissance pour les enfants, cancers, et diminution de la fertilité masculine. D’autant plus qu’on finit par la manger, notre crème solaire: en effet, chaque année, de 4000 à 6000 tonnes de crème solaire se diluent dans la mer depuis la peau des baigneurs! Les composés qu’elles contiennent se fixent dans les corps gras, notamment dans les poissons, que l’on retrouve dans son assiette…
Pour information, voici les différentes molécules: benzophénones, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (BEMT), Butyl Methoxydibenzoylmethane, Cinoxate, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Drometrizole Trisiloxane, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Ethylhexyl Salicylate, Ethylhexyl Triazone, Homosalate, Methyl Anthranilate, 4-Methyl-Benzylidene Camphor (4-MBC), Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol (MBBT), Octocrylene, Para-AminoBenzoic Acid (PABA), Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid, Polysilicone-15, TriEthanolAmine Salicylate (TEA Salicylate), Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid.
- Les filtres minéraux sont des poudres opaques, genre talc. Les plus efficaces sont le dioxyde de titane, et l’oxyde de zinc. Ils ont un mécanisme d’action purement physique, puisqu’ils forment un écran entre la peau et les radiations. Leur principal inconvénient c’est qu’ils sont blancs, donc visibles. Perso, en étalant bien je trouve que ça se voit pas tant que ça. Pour y pallier, la recherche s’est tournée vers les nanoparticules, càd qu’elle a essayé de broyer ces poudres en éléments extrêmement petits, mais il est nécessaire d’étudier leur éventuelle absorption cutanée avant de pouvoir les utiliser en toute sécurité.

Pour ma part, inutile de préciser que je m’abstiens de tout essai de formulation personnelle: confection bien trop technique, et efficacité exigée!
Au début de ma conversion écolo, j’ai utilisé la crème (IP20, sur le visage, le décolleté, et les épaules) et le lait (IP15, pour le corps) solaires Weleda®, avec la plus grande satisfaction. Les indices peuvent paraître faibles mais il ne faut pas s’y fier: j’ai une peau claire, bronze peu, et prends très facilement des coups de soleil… et suis revenue sans aucune rougeur d’un voyage au Mexique et un autre au Maroc en utilisant ces produits.
Mais l’année dernière, je travaillais encore (en pharmacie), et le laboratoire nous dit qu’il ne peut pas nous revendre ces produits (qui étaient également bien apréciés par la clientèle), car il révisent leur formulation, et arrêtent la production en attendant. J’y ai moyennement cru car j’en ai trouvé dans mes boutiques bio habituelles, mais toujours est-il qu’avec leur indifférence notable à notre égard (nous étions un petit distributeur pour eux), ça m’a donné envie d’aller voir ailleurs!
Après comparaison de quelques formules (ingrédients classés par quantité décroissante donc Titanium Dioxide et Zinc Oxide ont intérêt à être en tête sinon pas la peine d’acheter), la marque Lavera® s’est avérée tout à fait performante… et à l’usage aussi (voyage -oui, encore, mais promis maintenant j’arrête…- en Polynésie sans coups de soleil). Produits choisis: Lavera Sun SPF40 Neutral pour les zones sensibles et Lavera Sun SPF20 Sensitiv pour le reste.

Moi j’ai dit que la Picardie c’était pourri?… Oui oui, je maintiens, j’ai une théorie toute trouvée pour expliquer le fait qu’on ait passé une super soirée au Zénith, assistant au concert des Fatals Picards: pour tromper la morosité ambiante, une bande de potes a fondé un groupe de rock mêlant humour décalé, punk, et engagement politique. Garanti 100% efficace contre la dépression saisonnière régionale! Il faut dire que le coin est propice à l’inspiration: Jules Verne n’a-t’il pas écrit la plupart de ses romans à Amiens?

Une petite mise en bouche avec cet extrait (seulement 30s, désolée, mais impossible d’obtenir plus de Deezer!) de C’est sûr on se bougera:

Voici le texte entier, pour vous faire une meilleure idée:

Regarde-moi ces cons à se les geler, y me font pitié
Défiler comme des pingouins ça changera jamais rien
Ça pinaille, ça rouspète, 5h debout sous la pluie
Après c’est les mêmes qu’on retrouve en arrêt-maladie
Les manifestations font pas plier les patrons
À l’an 2000 c’est bien naïf de faire encore des manif’

Ils me font trop mal je change de chaîne
Ils me font pitié, moi je vais leur montrer à la prochaine
À la prochaine manif’ je vais me bouger
Mais si tu pouvais toi aussi te bouger parce que là t’es devant la télé

Nan mais tu vois les résultats à la télé!
60% d’abstention mais par quoi on est gouverné!
Faut pas s’étonner si c’est la merde dans ce pays
On va pas aller voter dimanche alors qu’il y a grand prix!
La démocratie faut faire super gaffe ça a un prix
Passe-moi la télécommande et les trucs au surimi

Ils me font trop mal je change de chaîne
Ils me font pitié, je vais leur montrer moi à la prochaine
À la prochaine élection on se bougera
Enfin si la saison de F1 est déjà finie d’ici là!

Quoi encore une émission sur le Rwanda
C’est clair c’est vraiment moche c’qu’y a eu là-bas
Bah oui bon bah c’est bon, on n’a pas su à temps
Ils auraient pu mieux le dire, ils s’y sont pris comme des glands
Pis franchement passer ça direct après le match
Eh bah c’est clair que même si t’es pas sensible ça gâche
Pour une fois qu’on avait gagné ils auraient pu conserver
Un p’tit peu de dignité et passer ça en fin de soirée!

Faut toujours que ça soit le merdier là-bas
Mais bon pour le prochain génocide, c’est sûr on se bougera,
Mais si tu pouvais toi aussi juste bouger
Parce que là tu le fais exprès mais t’es encore devant la télé

Ah pis dans les Balkans eux aussi ils font fort
Y faudrait qu’on le leur mette eux aussi Eurosport
Moi ça me viendrait pas à l’idée de buter mon voisin d’en face
Quand c’est qu’y a le championnat, ou la ligue 1 qui passe
Quand même depuis qu’il y a eu le foot à la télé
Y’a plus de guerre mondiale en France, je te le ferai remarquer!

Les guerres éthniques pas de ça chez moi
Passe-moi donc plutôt la bouteille de coca
Quoi c’est du sans marque tu te fous de moi?
Quoi on a plus d’alloc’? Quoi on est en fin de droits?
Mais quand est-ce qu’ils ont changé ça?
Mais alors pourquoi aux infos ils en parlaient pas?
Ah bah là ok demain on se bougera
Mais file-moi d’abord Télé7, il faut voir demain c’qu’y a

(Picardia Independenza, 2004)

J’avais dis mise en bouche, donc pour ceux dont ça a ouvert l’appétit, je conseille: Mon père était tellement de gauche, Moi je vis chez Amélie, … en fait tout l’album Pamplemousse mécanique est génial (sauf L’amour à la française, mais bon c’est le concept même de la chanson d’être gnan-gnan à souhait -présentée au concours de l’Eurovision 2007- donc au final on peut même considérer qu’elle est réussie).
Sans zapper les pistes cachées, contenant des recoupements de répertoire avec Oldelaf et Monsieur D, excellent également (sur l’album Picardia Independenza), ou encore Punk à chien (Pamplemousse mécanique).

Allez, tous en chœur:

(Plutôt que des images de concert bien floues sans une seule parole compréhensible, voici une version illustrée bien sympa.)

Le week-end dernier, nous sommes allés nous balader à l’étang Saint Ladre, une réserve naturelle située près de Boves. Un circuit pédestre est balisé, avec des panneaux d’informations qui nous ont appris tout ce qu’on aurait pu observer en toute saison sauf en hiver! Roseaux, nénuphars, saules blancs, Molinie bleue, laîches, sphaignes, Martin-pêcheur, libellules, Gorgebleue, …

Les espaces naturels de nos régions ont en fait, depuis longtemps, été façonnés par l’homme. Des usages multiples ont permis à une grande variété de plantes de coexister. Non entretenu, le marais évolue spontanément : les mares se comblent, les prairies s’enfrichent, les friches s’embroussaillent et les broussailles se boisent.
Pendant des siècles ce marais a été exploité par l’homme, qui fauchait régulièrement les roseaux (pour nourrir les lapins et couvrir les tas de bettraves). L’abandon progressif de cette pratique a conduit au boisement quasi généralisé du marais et ainsi à la disparition d’un grand nombre d’espèces végétales et animales. Depuis 1990 des travaux de restauration et de gestion ont permis le retour de plantes et d’animaux typiques des zones humides.
Vers la fin du 18e siècle, le paysage de la vallée a été modifié par l’activité de blanchiment sur pré (le linge imbibé d’eau calcaire était étalé au sol dans les prairies).
L’étang quant à lui est une ancienne fosse de tourbage: les habitants extrayaient la tourbe (matériau formé par l’accumulation dans l’eau de matière organique mal décomposée) et la déposaient en briques à sécher au vent pour l’utiliser comme combustible.

On ne doit pas être les seuls à avoir froid aux pieds!

On aura quand même vu quelques canards et poules d’eau, … ainsi que des fous du volant qui faisaient des loopings au dessus de nos têtes (il doit y avoir un aérodrome pas loin)!
Merci à Do pour nous avoir indiqué ce site!

L’autre week-end, nous avons fait un pas de plus pour notre intégration: plutôt que de fuir tous les vendredi soir et pour les fêtes dans des contrées connues mais lointaines, nous avons testé un dimanche à Amiens.

Que faire? Forts de notre nouveau Guide bleu Picardie, nous apprenons que la ville est le berceau des marionnettes picardes. Nous avons donc été voir un spectacle de la compagnie Chés Cabotans d’Amiens (la seule encore active): Un rêve de Blaise, la nativité à la sauce picarde.

Avant la scéance, une petite exposition retrace l’histoire de cette tradition: Amiens est la capitale de la marionnette à tringle et à fils (en picard « Cabotan» ) depuis le XIXe siècle. Les théâtres étaient démontables et itinérants. Le Guignol local s’appelle Lafleur, et parle picard…

… et on a quasiment tout compris, à notre grande surprise! Il faut dire que les autres personnages parlent français, et l’histoire de la nativité, on connaît, ça aide. Quoique j’ai remarqué quelques libertés par rapport au scénario original: ce serait grâce au célèbre coup de pied de Lafleur qu’Hérode n’aurait pas pu retrouver l’enfant Jésus pour le tuer.

Kung fu à la mode picarde